«چکیده»
پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه بین ارزشیابی و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان راهنمایی بر روی 64 دانش آموز و 64 معلم انجام گرفته است.
جهت گردآوری داده ها، 2 عدد پرسشنامه شامل سئوالات محقق ساخته، یکی ویژه دانش آموزان با تعداد 10 سئوال و دیگری ویژه معلم با تعداد 20 سئوال تهیه و اجرا شد، که بعد از تجزیه و تحلیل داده ها نتایج حاصل به شرح زیر می باشد:
اکثر دانش آموزان و معلّمان دوست دارند امتحانات به صورت کتبی برگزار شود زیرا این روش اضطراب دانش آموز را کاهش داده و نمره گذاری برای معلم را راحت تر می کند.
آنها معتقدند که ارزشیابی به شیوه ی کیفی و توصیفی بهتر است و برگزاری روش عملی و شفاهی ارزشیابی با مشکلاتی مواجه است. اکثر معلّمان از وضع موجود ارزشیابی راضی هستند که دلایل متفاوتی را برای آن می توان بیان کرد. ارزشیابی به صورت عملی و شفاهی در تشخیص مشکلات یادگیری فراگیران و رفع ابهامات جزئی آنها می تواند بسیار مؤثر باشد.
فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده ……………………………………………………………………………………. 1
فصل اول : بیان مسئله
بیان مسئله ……………………………………………………………………… 2
اهداف تحقیق ……………………………………………………………………… 3
اهمیت و ضرورت………………………………………………………………….. 4
سوالات پژوهشی ………………………………………………………………….. 5
فصل دوم : پیشینه تحقیق
پیشینه تحقیق ……………………………………………………………………… 6
فصل سوم : روش تحقیق
روش تحقیق……………………………………………………………………… 8
فصل چهارم : یافته های تحقیق
پاسخ به سوالات پژوهشی ………………………………………………………………. 9
فصل پنجم : نتیجه گیری و پیشنهادات
نتیجه گیری و بحث ………………………………………………………………….. 14
پیشنهادات …………………………………………………………………………….. 18
یادداشت ها ……………………………………………………………………………… 19
منابع مورد استفاده ……………………………………………………………………….. 20
پیوست ………………………………………………………………………………….. 21
فهرست جداول
جدول 1-4………………………………………………………………………………….. 9
جدول 2-4 ………………………………………………………………………………. 10
جدول 3-4…………………………………………………………………………….. 11
جدول 4-4 ………………………………………………………………………………. 11
جدول5-4…………………………………………………………………………………. 12
جدول 6-4…………………………………………………………………………………. 12
مقدمه
عقب ماندگی ذهنی یا به اصطلاح دیگر نارسایی رشد قوای ذهنی موضوع تازه و جدیدی نیست بلکه در هر دوره و زمان افرادی در اجتماع وجود داشته اند که از نظر فعّالیت های ذهنی در حد طبیعی نبوده اند.
بخصوص از روزی که بشر زندگی اجتماعی را شروع کرده موضوع کسانی که به عللی قادر نبودند خود را با اجتماع هماهنگ سازند مطرح بوده است. اجتماع برای مصلحت، تعصب یا سالم سازی بعضی افراد را تحمل کرده، عده ای را محبوس می ساخت یا به مرگ محکوم می نمود.
از مجموعه مدارک به دست آمده چنین استنباط می شود که تا قرن هجدهم این افراد مورد توجه و لطف نبوده و حتی پزشکان از پذیرفتن درمان آنان خودداری می کردند. (میلانی نو، 7 ص 23) و زمانی تصور می شود بعضی بچه ها زرنگ و برخی تنبل هستند. همچنین تصور می شود که بچه های زرنگ پرتلاش هستند و دیگران چنین نیستند. هرچه آموزش و پرورش عمومی بیشتر گسترش می یابد این اشتباه مشخص تر می شود. صاحب نظران در آموزش و پرورش با سئوالاتی از این قبیل مواجه هستند که آیا افراد با توانایی های خاص متولد شده اند؟ آیا این توانائی ها را می توان در سال های اولیه زندگی سنجید تا شاید بتوان پیشرفت در آینده را قابل پیش بینی و برنامه ریزی کرد و یا آیا فقر در فرآیند رشد هوش تأثیر دارد؟ (فروغی 1373 ص 31)
فهرست مطالب :
عنوان : صفحه:
فصل اول :
طرح تحقیق ………………………………………………………………………………. 1
مقدمه ………………………………………………………………………………………. 1
بیان مسئله ………………………………………………………………………………….. 6
اهداف تحقیق ……………………………………………………………………………….. 7
اهمیت و ضرورت تحقیق …………………………………………………………………… 8
فرضیه های تحقیق …………………………………………………………………………… 9
تعاریف ………………………………………………………………………………….. 10
روش تحقیق …………………………………………………………………………… 12
روش جمع آوری اطلاعات ………………………………………………………………. 13
فصل دوم : ادبیات تحقیق
ادبیات تحقیق …………………………………………………………………………….. 14
کارکردهای خانواده………………………………………………………………………. 14
انواع خانواده از بعد تربیتی……………………………………………………………….. 17
روابط و نظام ارزشی خانواده …………………………………………………………….. 19
تاریخچه کودکان استثنائی …………………………………………………………………. 20
خصوصیات دانش آموزان دیر آموز……………………………………………………. 21
ملاکهای تشخیص دیرآموزان………………………………………………………………. 22
طبقه بندی عقب ماندگان ذهنی …………………………………………………………….. 23
علل عقب ماندگی ذهنی ……………………………………………………………………. 26
فصل سوم : روش تحقیق
نوع تحقیق …………………………………………………………………………….. 40
جامعه و نمونه آماری پژوهش …………………………………………………………….. 41
روش نمونه گیری ……………………………………………………………………………. 41
ابزار اندازه گیری …………………………………………………………………………. 43
روش جمع آوری اطلاعات …………………………………………………………………….. 43
شاخص اعبار روائی ………………………………………………………………….. 44
فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده ها
تجزیه و تحلیل داده ها …………………………………………………………………. 46
فصل پنجم : نتیچه گیری و پیشنهادات
یافته ها و پیشنهادات……………………………………………………………………… 61
پیشنهادات این پژوهش ………………………………………………………………. 64
محدودیت های تحقیق ……………………………………………………………………… 66
فهرست منابع ………………………………………………………………………………….. 67
ضمائم …………………………………………………………………………………………….. 69
بیان مساله
در دنیای کنونی استرس به عنوان یکی از آفات نیروی انسانی محسوب شده است، اثرات مخرب استرس بر زندگی فردی و اجتماعی کاملا مشهود بوده و مدیران یکی از آسیب پذیرترین قشرها در برابر استرس هستند.علی رغم این نظر که فشارهای عصبی مفید نیز وجود دارد و مقداری از فشارهای عصبی برای ایجاد تحرک و تلاش در انسان ضروری است زمانیکه بحث فشار عصبی مطرح می شود بیشتر به عوارض و ضایعات آن توجه شده و فشار عصبی مضر مد نظر قرار می گیرد.به هر حال فشار عصبی آثار فراوانی بر عملکرد فعالیتهای اعضای سازمان دارد ، فشار عصبی حاد نیروی انسانی سازمان را ضایع می کند و پایه های سازمان را متزلزل می سازد بدین ترتیب است که فشار عصبی در سازمان همچون آفتی نیروها را تحلیل می برد و فعالیتها و تلاشها را عقیم می سازد.از میان نشانه های عمومی استرس موارد زیر از جمله بی اشتهایی یا اشتهای زیاد ، بیخوابی یا خواب بیش از اندازه، دردهای مداوم ،خلاء ذهنی و احساسی ، فشار در محیط کار، درگیری با کارفرما ، ترس از شکست ، و غیره آشکارتر است. (غفوریان ، 1375، ص37)
به طور کلی ، بروز فشار در سازمانها کارآیی نیروها را می کاهد ، همکاری جای خود را به رقابت مخرب می دهد و ارتباطات سازمانی مختل می گردد.مدیری که گرفتار فشارهای عصبی و روانی است نمی تواند با زیر دستان خود رابطه صحیح برقرار نماید ، با فرادستان خود دچار مشکل می شود و ارباب رجوع را از خود ناراحت می کند.به علاوه ،عوارض ناشی از کم کاری ، تاخیر ،غیبت ، جابجایی ، ترک خدمت و در نتیجه کاهش بهره‌وری و عوارض فیزیکی ـ روانی فشارهای عصبی ، خسارتهای جبران ناپذیری را برای سازمانها به ارمغان می‌آورد.
در میان سازمانهای اجتماعی، هیچ سازمانی به اندازه آموزش و پرورش حساس نیست ،زیرا همچنانکه می دانیم آموزش و پرورش زیر ساز تمامی سازمانهای یک جامعه است و در این میان مدیران آموزشی از مهمترین ارکان تعلیم و تربیت می باشند.بنابراین بررسی عوامل فشار زای مدیران آموزشی می تواند گام مثبتی در جهت ارتقای شغلی آنان از طریق کاهش یا تعدیل تاثیر عوامل فشارزا و در نتیجه ،ارتقای آموزش و پرورش باشد.
فهرست مطالب
مقدمه……………………………………………………………………………. 1
بیان مساله………………………………………………………………………….. 2
ضرورت و اهمیت موضوع…………………………………………………………. 3
اهداف پژوهش………………………………………………………………………. 4
سوال و فرضیات پژوهش……………………………………………………………. 5
تعریف واژه های اساسی…………………………………………………………….. 6
مقدمه…………………………………………………………………………….. 9
تاریخچه استرس…………………………………………………………………….. 10
استرس…………………………………………………………………………….. 13
ماهیت فشار روانی…………………………………………………………………….. 15
نظریه های استرس…………………………………………………………………….. 16
استرس بعنوان پاسخی درونی…………………………………………………. 16
عوامل محیطی استرس……………………………………………………………. 18
استرس بعنوان کنش متقابل……………………………………………………………… 18
مدل خبرپردازی……………………………………………………………………………….. 20
مقابله بعنوان پاسخی درونی……………………………………………………………………. 21
مقابله متکی بر منابع محیط…………………………………………………………… 22
مقابله از راه کنش متقابل……………………………………………………………… 22
فیزیولوژی فشار روانی…………………………………………………………………………. 23
شخصیت نوع B,A……………………………………………………………………………… 26
علائم و نشانه های استرس……………………………………………………………………….. 27
عوامل موثر در تشدید یا کاهش فشار روانی……………………………………………………… 29
علل استرس……………………………………………………………………………… 30
ده فرمان برای کنترل استرس……………………………………………………………….. 32
استرس شغلی…………………………………………………………………………………… 34
تقسیم بندی مشاغل برحسب استرس……………………………………………………………. 36
رابطه میان استرس و قابلیت اجرای کار……………………………………………………………. 37
عوامل استرس زای شغلی…………………………………………………………………………… 39
1? حوزه اجتماعی و فرهنگی………………………………………………………………………… 40
از خود بیگانگی و بی‌هنجاری…………………………………………………………………………… 40
آب و هوا، رژیم غذایی و عوامل مشابه آن…………………………………………………………………… 41
جابجایی مکرر……………………………………………………………………………………… 41
رانندگی……………………………………………………………………………………. 41
زندگی در شهر در مقایسه با زندگی در روستا…………………………………………………………….. 41
2? حوزه خانواده………………………………………………………………………………………. 42
3? حوزه شغلی………………………………………………………………………………….. 43
ویژگیهای نقش…………………………………………………………………………………. 44
ویژگیهای شغل…………………………………………………………………………………… 46
روابط میان- فردی……………………………………………………………………………………. 47
جو و ساختار سازمانی…………………………………………………………………………………… 48
روشهای مدیریت منابع انسانی و فن آوری و خصوصیات مادی…………………………………. 49
فن آوری خصیصه های مادی……………………………………………………………………………. 51
هزینه های استرس شغلی……………………………………………………………………………………….. 53
استراتژیهای مقابله با استرس در سازمان……………………………………………………………………….. 54
پیشنه تحقیقات………………………………………………………………………………………………. 56
تحقیقات خارجی………………………………………………………………………………………… 56
تحقیقات داخلی………………………………………………………………………………………… 59
خلاصه فصل …………………………………………………………………………………………… 62
مقدمه………………………………………………………………………………………………………. 64
روش تحقیق……………………………………………………………………………………. 64
جامعه تحقیق…………………………………………………………………………………………. 65
نمونه و روش نمونه گیری…………………………………………………………………… 65
روش و ابزار گردآوری اطلاعات…………………………………………………………………. 67
پرسشنامه…………………………………………………………………………………………… 68
تعیین اعتبار و روایی……………………………………………………………………………… 69
روشهای آماری تجزیه و تحلیل داده ها…………………………………………………………………………… 70
مقدمه………………………………………………………………………………………………….. 72
الف- توصیف ویژگیهای جمعیت شناختی……………………………………………………………………… 72
ب- بررسی آماری سوال و فرضیات تحقیق……………………………………………………………………. 83
بررسی آماری سوال اصلی تحقیق………………………………………………………………………. 83
بررسی آماری فرضیات تحقیق………………………………………………………………………… 84
نتیجه گیری……………………………………………………………………………………………. 90
مقدمه……………………………………………………………………………………………… 91
خلاصه………………………………………………………………………………………… 92
نتیجه گیری…………………………………………………………………………………… 93
پیشنهادات………………………………………………………………………………………………. 97
پیشنهادات اجرایی……………………………………………………………………………….. 97
پیشنهادات پژوهش………………………………………………………………………………….. 98
محدودیتهای تحقیق………………………………………………………………………………… 99
منابع فارسی…………………………………………………………………………………………. 100
منابع لاتین…………………………………………………………………………………… 104
ضمائم………………………………………………………………………………………………..
فهرست جداول
جدول 1-3: حجم آمار و نمونه پنج ناحیه آموزش و پرورش……………………………………….. 67
جدول 2-3: عوامل استرس زای شغلی و سوالات مربوطه…………………………………………… 69
جدول 1-4: توزیع فراوانی نمونه پژوهش برحسب جنسیت………………………………………… 72
جدول 2-4: توزیع فراوانی نمونه پژوهش برحسب تحصیلات……………………………………… 74
جدول 3-4: توزیع فراوانی نمونه پژوهش برحسب رشته تحصیلی……………………………… 76
جدول 4-4: توزیع فراوانی نمونه پژوهش برحسب سنوات مدیریت…………………………… 78
جدول 5-4: شاخص نمرات توصیفی عوامل استرس زا برحسب جنسیت………………… 80
جدول 6-4: شاخص نمرات توصیفی عوامل استرس زا برحسب تخصص…………………. 81
جدول 7-4: شاخص نمرات توصیفی عوامل استرس زا برحسب سنوات مدیریت…… 82
جدول 8-4: بررسی عوامل استرس زای شغلی مدیران………………………………………………… 83
جدول 9-4: بررسی میانگینهای رتبه ای عوامل استرس زا به تفکیک جنسیت و
نتایج آزمون U- مان ویتنی……………………………………………………………………….. 85
جدول 10-4: بررسی میانگینهای رتبه ای عوامل استرس زا به تخصص و نتایج آزمون
U- مان ویتنی………………………………………………………………………………… 87
جدول 11-4: بررسی میانگینهای رتبه ای عوامل استرس زا به سنوات خدمت و
نتایج آزمون U- مان ویتنی……………………………………………………………………….. 89
فهرست اشکال
نگاره شماره 1-2: استرس بعنوان پاسخ درونی………………………………………………………………. 17
نگاره شماره 2-2: مدل تاثیر متقابل………………………………………………………………………………… 20
نگاره شماره 3-2: فیزیولوژی استرس………………………………………………………………………………. 24
نگاره شماره 4-2: رابطه میان استرس و قابلیت اجرای کار………………………………………….. 28
نگاره شماره 5-2: عاملهای مادی استرس در محیط کار……………………………………………… 52
«مقدمه»
تاریخچه مختصری از روانشناسی ورزش
روانشناسی ورزش به شکلهای مختلف از همن زمانی که روانشناسی پا به عرصه وجود گذاشت، بوجود آمده است. نخستین مطالعه ثبت شده در روانشناسی ورزش در قرن نهم انجام شده است. نورمن تریپلیت[1] (1898) آنچه را که به عنوان نخستین آزمایش در روانشناسی اجتماعی و نخستین آزمایش در روانشناسی ورزش ذکر می‌شود را انجام داد.
تریپلیت پدیده تسهیل اجتماعی (به طور مفصل در فصل 6 مورد بحث قرار می‌گیرد) را مورد بررسی قرار داد. او ثابت کرد که دوچرخه سواران تمایل دارند وقتی با شخص دیگری مسابقه می دهند نسبت به زمانی که به تنهایی دوچرخه سواری می‌کنند، سریعتر برانند. اما تریپلیت پژوهش مربوط به ورزش را بیشتر دنبال نکرد وتا 1920 که اصول روانشناسی ورزش به طور رسمی به ثبت رسید، کاری در این مورد انجام نگرفت.
در 1925 کلیمن گریفث[2] آزمایشگاه پژوهشی ورزش را در دانشگاه الینوئز[3]تاسیس کرد. گریفث، که روانشناسی ورزش را تثبیت کرد و کرسی دانشگاهی برای آن بوجود آورد، دو کتاب درسی مهم را نیز منتشر ساخت و به عنوان مشاور تیمهای حرفه ای ورزشی به کار خود ادامه داد، به همین دلیل اغلب به «پدر روانشناسی ورزش» معروف است. اما روند اولیه روانشناسی ورزش بسیار کند بود و آزمایشگاه پژوهشی ورزش در 1932 به دلیل فقدان بودجه تعطیل شد. (جارویس، 1380، ص15)
بین 1930 و 1960 (حداقل در جهان غرب) فعالیتهای اندکی در رشته روانشناسی ورزشی انجام گرفت. در اتحاد جماهیر شوروی (سابق) روانشناسی ورزش به طور رسمی مدت کوتاهی بعد از جنگ جهانی دوم مطرح گردید. البته بدستآوردن اطلاعات صحیح راجع به عملکرد روانشناسی ورزش شوروی در دوره جنگ سرد دشوار است، اما عموماً باور بر این است که، در خلال بازیهای المپیک ملبورن[4] (1960) تیمهای اروپا شرقی برای تیم های ملی خود روانشناسان ورزشی استخدام کردند (کریمرواسکولی 1994).
فهرست مطالب
عنوان صفحه
مقدمه………………………………………………………………………………………
تاریخچه مختصری از روانشناسی ورزش……………………………………………………….. 1
بخش اول: نقد عملکرد ورزشی……………………………………………………………… 6
الف- عملکرد خوب و بد………………………………………………………………………….. 7
ب- عملکرد خوب، باخت…………………………………………………………………………. 7
ج- عملکرد ضعیف، برد……………………………………………………………………………. 8
د- عملکرد ضعیف، باخت…………………………………………………………………………. 8
بخش دوم: سطح انگیختگی/ فعال سازی………………………………………………… 10
کاهش انگیختگی/ فعال سازی………………………………………………………………….. 11
افزایش انگیختگی…………………………………………………………………………….. 12
بخش سوم: کنترل و هدایت انرژی…………………………………………………………. 13
شناخت سطح انرژی…………………………………………………………………………………. 13
کنترل سطح انرژی……………………………………………………………………………………. 14
هدایت سطح انرژی………………………………………………………………………………….. 16
خلاصه………………………………………………………………………………………………….. 18
بخش چهارم: فنون آرمیدگی………………………………………………………………….. 18
فواید آرمیدگی چیست؟…………………………………………………………………………….. 19
فنون آرمیدگی…………………………………………………………………………………………. 22
خلاصه………………………………………………………………………………………………….. 24
بخش پنجم: تمرین تجسمی…………………………………………………………………… 25
تمرین ذهنی برای اجرای بهتر……………………………………………………………………… 25
فنون تمرین ذهنی برای دو و میدانی…………………………………………………………….. 30
بخش ششم: تمرکز………………………………………………………………………………… 30
تمرکز و توجه…………………………………………………………………………………………. 33
نکته کلیدی…………………………………………………………………………………………….. 37
به سوی تمرکز بهتر…………………………………………………………………………………… 40
عوامل موثر در تمرکز………………………………………………………………………………… 43
افزایش تمرکز…………………………………………………………………………………………. 45
تمرین مرکزگرایی…………………………………………………………………………………….. 46
بخش هفتم: اطمینان………………………………………………………………………………. 47
اعتماد به نفس: عاملی مهم برای بهترین عملکرد ورزشی……………………………………. 47
نگرشها و اثراتشان روی اجرا………………………………………………………………………. 50
قرار گرفتن در چهارچوب صحیح ذهن…………………………………………………………. 54
استفاده از خودگفتاری55
خود انگاره57
فنونی برای تکامل چهارچوب صحیح ذهن58
بخش اول: انگیزش و ورزش62
دیدگاههای انسانی به انگیزش: تئوری نیازهای مازلو63
تئوری انگیزه پیشرفت مک کلند و اتکینسون66
ارزیابی تئوری FOS67
بخش دوم: رویکردهای شناختی نسبت به انگیزش68
اسناد68
مدل اسناد وینر69
ناامیدی آموخته شده و آموزش بازسازی اسناد70
خودباوری71
پژوهش معاصر روی انگیزه مشارکت ورزشی73
مقدمه: تنیدگی75
بخش اول: تنیدگی و زندگی حرفه ای77
بخش دوم: هزینه تنیدگی78
تنیدگی خلبانهای خطوط تجاری80
تنیدگی کارگران سکوهای صنایع تصفیه نفت و گاز81
تنیدگی کارمندان مراکز هسته ای82
بخش سوم: تنیدگی در پاره ای حرفه های پزشکی و پیراپزشکی84
تنیدگی دندانپزشکان84
تنیدگی پرستاران85
تنیدگی مدیران موسسات87
بخش چهارم: تعامل سیستمها و شکل گیری پاسخهای ارگانیزم نسبت به
تنیدگی89
نقش هورمونها89
محور هیپوفیز- غدد فوق کلیدی89
مکانیزمهای تسریع کننده و بازدارنده ترشحات90
بیماریهای تنیدگی91
بخش پنجم: زنان در برابر تنیدگی93
نشانگان تنیدگی زنان93
تنیدگی زنان کارمند96
بیماریهای تنیدگی ناشی از رویدادهای استثنایی، تهاجمهای عصر جدید و زندگی
در محیطهای افراطی98
بخش اول: پیشگیری و درمان تنیدگی102
شیوه های سنتی103
شیوه های جدید104
بخش دوم: درمانگریها و روشهای مبارزه علیه تنیدگی107
تنش زدایی بدنی108
تنش زدایی روانی108
تنش زدایی با استفاده از ابزار فنی109
روان درمانگری109
بخش سوم: پیشگیری و درمان تنیدگی در موسسات110
نتیجه112
بخش اول: افسردگی در ایران114
افسردگی در غرب118
نقدی بر روانشناسی افسردگی غرب134
بخش اول: اعتماد به نفس142
خودپنداره143
خودپنداره آموختنی و قابل تغییرات143
خویشتن‌داری و تاثیر آن بر اعتماد به نفس کودک146
ظاهرسازی و پرورش خودپنداره غیرواقعی148
روشهای تقویت خودپنداره کودک149
بخش دوم: اهمیت و نقش بازی152
بازی و رشد خود153
انواع بازی155
بخش اول: چگونه بر کم تحرکی غلبه کنیم157
شیوه های تجربی برای رهایی از کم تحرکی159
چگونه سلامتی به دست آورده خود را حفظ کنید161
درمان اختلالات روانی با ورزش165
درمان استرس با یوگا166
کلاشا- منبع استرس169
میدان های انرژی در بدن169
تحقیقات علمی یوگانیدرا170
ساماسکاراها171
غذا خوردن تحت استرس173
مقابله با استرس با روش SIT178
پایان نامه181
- بررسی اثرات تربیت بدنی بر فشارهای جسمانی- روانی با عنوان شاغل و ارایه
الگوی بهینه ورزشی182
- بررسی اثر ویتامینC,Eدر پیشگیری از ضعف سیستم‌ایمنی در ورزشکاران…………… 192
- مقایسه رشد اجتماعی و اختلالات رفتاری دانش آموزان کم توان ذهنی ورزشکار
و غیر ورزشکار در شهر تهران194
مقاله A: تراکم استخوان و افسردگی200
مقاله B: تائید جنسیت در افسردگی: یافته‌های واگیر شناسی بدست آمده از مطالعات II و DEPRESI. 202
مقاله C: خدمات جمعی رفاهی براساس جنسیت افراد، ورزش و بازآفرینی نیروی از دست رفته زنان در
زمان ابتلا به افسردگی در “ایتون218
مقاله D: ارتباط کاهش سطح افسردگی در بزرگسالان با انجام حرکات ورزشی درحد متعادل…………… 223
منابع:
منابع فارسی229
منابع پایان نامه ای231
منابع اینترنتی با سایت Ebscohost232
متن مقالات اینترنتی
مقاله A: متن انگلیسی تراکم استخوان و افسردگی
مقاله B: متن انگلیسی تاثیر جنسیت در افسردگی، یافته های واگیر شناسی
مقاله C: خدمات جمعی رفاهی براساس جنسیت افراد، ورزش و بازآفرینی نیروی
از دست رفته زنان در زمان ابتلا به افسردگی در ایتون
مقاله D: متن انگلیسی ارتباط کاهش سطح افسردگی در بزرگسالان با انجام
حرکات ورزشی در حد متعادل
بیان مسئله
در تعریف اول بهداشت روانی به معنای سلامتی فکر است و منظور نشان دادن وضع مثبت و سلامت روانی و راههای دست یابی به آن است که در تعامل فرد و اجتماع نقشر موثری را میتواند به عهده بگیرد لازم است معیارهای سلامت روانی مشخص گردد.تا بتوان با توجه به آنها بیماری روانی را شناخت و در نتیجه برای احراز سلامت روانی فعالیت خود و از بیماری روانی دور ماند.
در تعریف دوم منظور از بهداشت روانی عبارت از رشته ای تخصصی از بهداشت عمومی است که در زمینه کاستن بیماریهای روانی و پیشگیری از این بیماری ها فعالیت می نماید. پس منظور از بهداشت روانی بررسی روشهای پیشگیری است در این مورد باید توجه داشت که اصول بهداشت روانی به سادگی بهداشت عمومی نیست(حسینی 1381)
در هر مفهوم بهداشت روانی نقش فرهنگ و آداب و رسوم خانوادگی اجتماعی و شرایط محیطی مورد تاکید قرار می گیرد.برای ما که در یک محیط اسلامی زیست می نماییم بهداشت روانی مفهوم اختصاص دارد.زیرا وقتی پیامبر(ص)می فرماید:«»یعنی برای تکمیل اخلاق پسندیده معبوث گشته ام،در حققت سراسر آموزش های دینی او چیزی جز آموزشهای بهداشت روانی نیست(بحارالانوار)با قاطعیت می توان گفت که آموزش های اسلامی بهترین وسیله،هم در پیشگیری از بیماریهای روانی و هم در دستیابی به کامل روانی می باشد.هدف اول از راه افزایش ظرفیت روانی افراد سالم و سالم سازی محیط از طریق تحریم مشروبات الکل و مواد مخدر،برداشت های منطقی و واقع بینانه نسبت به امور جنسی شرطی کردن افراد نسبت به اقناع طبیعی غریزی جنس از طریق ازدواج و ایجاد تنفر نسبت به انحراف های جنسی دستورات اکید نسبت به جلوگیری از تولید مثل مبتلایان به بیماری های روانی که همراه با قطع ارتباط با واقعیت هستند وعقب مانده های هوشی و صدها دستور اخلاقی، حقوقی،جزائی که همگی به بهتر کردن محیط خانواده و اجتماع کمک مینمایند،انجام میدهد.
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول
مقدمه ………………………………………………………………………………….. 3-1
اهمیت و ضرورت پژوهش ………………………………………………………………….. 10
هدف پژوهش ……………………………………………………………………………….. 12
فرضیه پژوهش ……………………………………………………………………………… 12
متغیرهای پژوهش ……………………………………………………………………………. 13
تعاریف اصطلاحات ……………………………………………………………………….. 15
فصل دوم
چهارچوب نظری و پیشینه های تحقیق ………………………………………………………….. 16
تاریخچه …………………………………………………………………………………………. 18
چهارچوب نظری پژوهش ……………………………………………………………………. 20
تعریف بهداشت روانی …………………………………………………………………………. 22
اهمیت و ضرورت بهداشت روانی ………………………………………………………………………. 26
هدف بهداشت روانی …………………………………………………………………………….. 31
پیشرفت تحصیلی ……………………………………………………………………………………. 32
آزمونهای پیشرفت تحصیلی ………………………………………………………………………….. 37
انگیزش و پیشرفت تحصیلی ………………………………………………………………………….. 38
پژوهشهای انجام شده در داخل و خارج از کشور…………………………………………………. 39
بهداشت روانی و بهنجاری ……………………………………………………………………………… 41
بهداشت روانی و بیماری روانی ………………………………………………………………………….. 43
علل و افزایش شیوع بیماری های روانی ……………………………………………………………… 47
ملاک بهداشت روانی که فهرست شده ………………………………………………………………… 51
مکتب بوم شناسی در بهداشت روانی ………………………………………………………………… 53
اصول تکاملی بهداشت روانی در مکتب اسلام ……………………………………………………. 54
نقش اسلام در سلامت جسمی و روحی فرد و جامعه تاثیر دین و دعا بر بهداشت روانی 56
تاثیر دعا بر سلامت روانی …………………………………………………………………………. 57
چگونه به بهداشت روانی خود کمک کنیم ………………………………………………………….. 60
پیشینه تحقیق ……………………………………………………………………………………….. 64
فصل سوم:
جامعه کلی پژوهش…………………………………………………………………………………. 74
جامعه آماری ………………………………………………………………………………………… 74
نمونه آماری و نمونه گیری ……………………………………………………………………………… 75
روش پژوهش …………………………………………………………………………………………….. 75
ابزار پژوهش…………………………………………………………………………………………….. 75
